NUESTRAS EMOCIONES- EL ENFADO

Durante las últimas semanas estamos trabajando en clase la ira, el enfado, dentro de nuestro proyecto anual de Educación emocional. 

La vida no solo presenta dificultades para los adultos, sino también para los niños. Los niños también se estresan, se enfadan, se entristecen, se sienten dolidos... A menudo, castigamos la expresión y gestión de estas emociones "negativas" en los niños desde muy pequeños. Ejercitar nuestro cerebro pensante y ponerle palabras y expresión a nuestras emociones nos ayuda a desarrollarnos y a favorecer el éxito en nuestra vida. 

El vídeo que os dejo a continuación nos muestra como traducir nuestras emociones en palabras es una parte vital de su comprensión dado que las palabras se conectan con los sentimientos en sí mismos y las respuestas psicofisiológicas que generan.  En este corto vemos como los niños son capaces de alejarse de la situación a través de estrategias de calma que saben definir a la perfección.